Optimale Ergebnisse erfordern eine optimale Vorbereitung!
Das GSH Trainings-Konzept:
Optimale Ergebnisse erfordern eine optimale Vorbereitung! Nutzen Sie die Erfahrung und Motivation durch erfahrene Trainer um Ihre eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Sportmedizinische Betreuung
Sportler im Freizeit- und Leistungssport sollten sich einer sportärztlichen Untersuchung vor Aufnahme und Intensivierung des Trainings unterziehen, um gesundheitliche Probleme rechtzeitig zu erkennen und zu vermeiden.
Personal Training
Erfolgreiches Trainieren erfordert eine optimale Betreuung. Ihr Personal Trainer wird sie dabei begleiten und seine Erfahrung und Unterstützung einsetzen, damit Sie Ihre sportlichen Ziele erreichen und Ihr Trainingsergebnis sie zufrieden stellt.
Coaching
Ihr persönlicher Trainer begleitet sie in der Umsetzung Ihres Trainingsplans und fördert Ihre Motivation. Er steht Ihnen bei allen trainingsrelevanten Fragen zur Seite und geht dabei auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Vorstellungen ein.
Motivation
Erfolg im Sport hängt eng zusammen mit mentaler Kraft und Motivation. Dies wirkt sich auch auf Ihre Durchsetzungskraft im Alltag aus. Ihr Personal Trainer stärkt Motivation und verhilft Ihnen so zu mehr Power und Durchhaltevermögen.
Erfolg
Positives Erleben durch erfolgreiches Trainieren verstärkt das positive Lebensgefühl, hilft Ihnen Stress abzubauen und Lebensfreunde zu empfinden. Ihre Leistungsfähigkeit wird sich dadurch im körperlichen als auch im beruflichen Bereich verbessern